番茄汤的做法 番茄汤的家常做法 番茄汤 番茄汤的做法大全
番茄汤
类别 西餐其他
工艺 冻 口味 茄汁味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 面包250克 番茄150克
辅料 黄瓜100克 青椒35克 洋葱（红皮）60克
调料 植物油50克 盐3克 葡萄酒醋75克 胡椒粉2克 茴香籽[小茴香籽]2克 大蒜（白皮）15克
番茄汤的做法
1.将黄瓜、青椒切成丁；
2.番茄、洋葱切成块；
3.蒜切碎；
4.取大半番茄、小半青椒、一半洋葱、一半黄瓜、面包片、植物油及适量水放入锅内；
5.冷冻1小时后放入混合器内，盖好高速搅拌半分钟；
6.加入醋、蒜、盐、茴香、胡椒，盖好冷冻2小时即成；
7.剩余的蔬菜放入碗内冷冻一下，作为配菜装饰。
番茄汤的食谱营养
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 | 面包 面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：虾仁面包 煎蛋红汁鸡 鸡蓉奶油汤 香炸肉排 啤酒烩牛肉（比利时） 桃仁土司 炸鸡排 百花扇盒 |
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 | 洋葱（红皮） 1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炸咖喱肉饺 扒煎牛柳配咖喱汁 菠菜色拉 豆角色拉 什锦荤素色拉 水煮鲈鱼配白酒芥末汁 烩猪脚配芥末汁 水煮罗鲱鱼配白胡椒汁 |
番茄汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
番茄汤的营养成分
- 能量850.26千卡
- 蛋白质24.41克
- 脂肪13.63克
- 碳水化合物163.03克
- 叶酸41.22微克
- 膳食纤维5.98克
- 维生素a131.46微克
- 维生素b60.09毫克
- 维生素c56.25毫克
- 维生素e5.16毫克
- 胡萝卜素783.6微克
- 核黄素0.22毫克
- 硫胺素0.14毫克
- 烟酸5.77毫克
- 钙154.97毫克
- 磷338.21毫克
- 钾609.08毫克
- 钠1775.66毫克
- 碘7.27微克
- 镁112.19毫克
- 铁5.99毫克
- 锌2.35毫克
- 硒8.69微克
- 铜0.85毫克
- 锰1.19毫克
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