营养指数7的菜怎么做 营养指数7的菜的做法
营养指数7的菜
营养指数7的菜 第709页
 | 做法：1.糯米洗干净上笼蒸得半熟；2.猪肉（熟）剁碎；3.腊肉、豆腐干切颗粒；4.糯米盆内加入熟肉馅、腊肉、豆干、味精、胡椒粉、盐、猪油、白糖、小葱花...详细介绍 |
| 做法：1.将粳米、糯米淘洗干净，放入烧开的水锅内，熬至稠糯熟；2.将苋菜洗净放入稀饭锅内；3.加猪油少许、味精、盐，煮制片刻即成。详细介绍 |
| 做法：1.将面粉加入菠菜汁水，和成菜汁水面团，出条下节子；2.鲜猪肉剁碎加入葱汁、姜汁、盐、味精、料酒、酱油搅匀（顺一个方向）；3.用擀面杖擀成圆皮，...详细介绍 |
| 做法：1.将面粉放入盆内，加入菠菜汁水，微加少许盐，揉合成菜汁面团；2.鲜猪肉碎加入盐、味精、酱油、葱汁、姜汁调匀；3.面团放在案板上擀成长形薄片，切...详细介绍 |
| 做法：1.将面粉放在案板上，用开水烫制成烫面，搓条出节子；2.将节子用擀面杖擀成面皮；3.南瓜、猪肉洗净剁碎，加入盐、味精、葱、姜末调匀；4.将面皮加...详细介绍 |
| 做法：1.乌鸡宰杀后治净，煮断生后漂凉；2.鸡枞菌、牛肝菌、香菇改成片，煮断生；3.将乌鸡改成条块，定于碗中，三菌放于其上，吃好味，上笼蒸熟；4.取出...详细介绍 |
| 做法：1.先将乳鸽治净；2.葱姜洗净分别切丝、片备用；3.乳鸽用姜片、葱丝、盐、胡椒、料酒码味约40分钟；4.竹荪蛋洗净改刀成四瓣形；5.将乳鸽放入土...详细介绍 |
| 做法：1.将竹笋入锅煮熟后捞出，漂凉切片；2.猪肥瘦肉剁细；3.荸荠、冬菇均切细颗粒；4.将猪肉、荸荠、冬菇纳盒加盐、味精、胡椒粉、水豆粉等拌匀成馅；...详细介绍 |
| 做法：1.将丝瓜刮去瓜衣，洗净后用刀片成片；2.黑鱼宰杀治净，片取净鱼肉剁成糁加入姜、葱、味精、盐调匀；3.丝瓜片入锅断生后漂凉，置于墩子上，抹上蛋清...详细介绍 |
| 做法：1.将牛蛙宰杀后洗净，切块；2.红橘用刀于1/3处雕成齿形后取下成盖，掏出橘瓣另用；3.红苕切成1.5厘米见方的丁待用；4.郫县豆瓣剁细，加入所...详细介绍 |