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莲藕怎么做 莲藕的做法 莲藕怎么做

莲藕的做法

莲藕的做法 第10页查看全部原料
藕熘鸡蛋的做法
做法:1.把藕去皮洗净切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出浸凉;2.将鸡蛋磕开,将蛋清盛于碗中,用筷子搅拌均匀,加精盐、味精、清水少许,搅打均匀;3.将鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
莲藕黑豆炖老鸡的做法
做法:1.黑豆放入锅内(不加油),炒至豆衣裂开,洗净沥水;2.老母鸡宰杀后去毛、头爪、内脏及油脂,冲洗干净;3.莲藕洗净,去皮切块;4.姜去皮切片;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
清蒸藕丸的做法
做法:1.将藕去节、削皮,洗净,剁成细末,沥干水分;2.香菇用温水泡软,洗净后去蒂,切成碎米粒状备用;3.将藕末和香菇粒放在碗内,加上鸡蛋清、干淀粉、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热去火食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
排骨煮藕块的做法
做法:1.将猪排骨洗净剁成块;2.鲜藕洗净刮去外皮,用刀拍破后入清水冲漂;3.姜刮皮拍破;4.将锅置于旺火上,倒入植物油,待油烧热后放入姜块、猪排骨块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕黄豆排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净改刀成段;2.莲藕去皮洗净切块;3.香菜洗净切末;4.坐锅点火放入油,油灰温五成热时,倒入排骨段翻炒,放入料酒生抽、高汤、花椒粉、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 家常菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
砂锅排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净,沥水;2.莲藕刮皮,用刀拍碎,再切成小块;3.将炒勺烧热,加少许油,放入姜稍煸炒,再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻;4.砂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
藕煨排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净剁成长4厘米的块;2.藕洗净刮去外皮,用刀拍破后入清水中冲漂;3.姜刮皮拍破;4.坐锅点火放入油,待油烧热后放入姜块、排骨爆炒;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
排骨莲藕汤的做法
做法:1.猪排骨洗净,剁成4厘米长的块;2.莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块;3.高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 糖尿病食谱 肝调养食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕鸭架汤的做法
做法:1.猪肉去筋膜洗净,切成两块;2.莲藕洗净,去皮切成两段;3.香菇用水泡发,发蒂,洗净;4.干笋、红枣、莲子洗净备用;5.锅中放水,放至旺火上,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 营养不良食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼莲藕煲的做法
做法:1.将鲫鱼刮起鳞、去鳃、去内脏洗净沥干;2.莲藕、胡萝卜洗净切成滚刀块待用;3.锅内倒油烧至六成热,放入鲫鱼两面煎黄出锅;4.沙锅内倒适量清汤,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 明目食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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