营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法
营养指数0的菜
营养指数0的菜 第89页
 | 做法：1.将茄子洗净去皮切碎；2.洋葱、薄荷、茴香、大蒜均匀切碎；3.西红柿用沸水烫一下去皮切碎；4.将西红柿放入少司盘内，加入精盐、胡椒粉和适量蔬菜...详细介绍 |
| 做法：1.鸡肉煮熟切成片；2.蘑菇切成片；3.葱头、干酪切成末；4.将大米淘洗净，放入焖锅内，加入适量清水，用小火焖熟；5.锅内放入黄油烧热，下入葱头...详细介绍 |
| 做法：1.鳕鱼沥干汁剁碎；2.洋葱、大蒜、芹菜均切碎；3.面包屑用少许黄油炒成金黄色；4.锅内放入黄油烧热，下入洋葱和大蒜炝熟；5.放入番茄酱、鳕鱼、...详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉放入绞机内绞成末；2.菠菜用沸水烫一下剁碎，过罗成菠菜泥；3.加精盐、鸡蛋、面粉和适量清水和成硬面团稍饧片刻；4.芹菜、葱头、大蒜、干...详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉剁碎；2.洋葱切碎；3.将牛肉末、洋葱末、干面包屑、牛奶、鸡蛋、少许香菜段、精盐、胡椒、碎奶酪混合在一起；4.挤成直径4厘米的肉丸，放...详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉用绞肉机绞成末；2.葱头、大蒜切碎；3.火腿皮切成块；4.干酪切碎；5.锅内注适量清水烧沸，下入通心粉煮熟，捞出过凉控干；6.锅内放入...详细介绍 |
| 做法：1.将菠菜择洗干净，用开水烫一下剁成菜泥；2.将面粉放入盆内，加入鸡蛋、菠菜泥和适量水和成硬面团，擀成面片，切成面条；3.汤锅内加入适量水烧开，...详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉、大椒、青椒、葱均切碎；2.将面粉放入盆内，放入量植物油、精盐和清水，和成面团揉透；3.分成15份，每份揉成球，擀成直径20厘米的面皮...详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉、洋葱、葱切碎；2.火腿切成丁；3.锅内注油烧热，下入牛肉、洋葱、葱煸炒成棕色；4.加入番茄（带汁）、火腿、酒、糖、盐、豆寇、胡椒翻炒...详细介绍 |
| 做法：1.将鳄梨切成小片；2.番茄切成块；3.洋葱切碎；4.将鱼片放入盆中，加凉水浸没，冷却12小时，滗去水；5.放入汤锅中，加适量水，中火煮开，改小...详细介绍 |