丰收靠劳动健身靠运动。 乐观与锻炼

1. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

2. 要想身体好，常洗冷水澡。

3. 要练功，不放松；要练武，不怕苦。

4. 日光、空气和清水，锻炼身体三件宝。

5. 脑怕不用，身怕不动。

6. 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

7. 坐下腰不躬，立起要挺胸。

8. 早起早睡，精神百倍。

9. 跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。

10. 说说笑笑，通了七窍。

11. 不气不愁，能活白头。Gss

12. 刀越磨越亮，劲越练越强。

13. 要想身体壮，打拳不可忘。

14. 粥越煮越烂，力越练越强。

15. 路不常走草成窝，坐立不直背变驼。

16. 蹦蹦跳跳，灵丹妙药。

17. 枯坐损身，运动长劲。

18. 打拳练身，打坐养性。

19. 若要健，天天练。

20. 常打太极拳，益寿又延年。