香酥牛肉的做法 香酥牛肉的家常做法 香酥牛肉 香酥牛肉的做法大全

香酥牛肉
类别 西餐其他
工艺 炸 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 牛肉(瘦)500克
辅料 黄油150克 淀粉(玉米)15克 小麦面粉15克 生菜(团叶)40克 鸡蛋100克 芝麻10克
调料 盐5克 胡椒粉6克 猪油(炼制)15克
香酥牛肉的做法
1.将鸡蛋磕入碗内,加入面粉、淀粉、精盐和熟熟油调成糊;
2.将牛肉切成薄片,放入蛋面糊中裹匀;
3.锅内放入黄油烧至七成热,下入牛肉片,炸至金黄色,捞出控油,码入盘中;
4.将芝麻炒熟碾碎;
5.芝麻加入精盐拌匀,撒在牛肉上,盘边点缀生菜叶即可。
香酥牛肉制作提示
本品有油炸过程,需备黄油约1000克。
香酥牛肉的食谱营养
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香酥牛肉的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香酥牛肉的营养成分
- 能量2291.82千卡
- 蛋白质121.91克
- 脂肪186.88克
- 碳水化合物40.82克
- 叶酸136.04微克
- 膳食纤维1.93克
- 胆固醇1332.95毫克
- 维生素a292.65微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c8毫克
- 维生素e8.25毫克
- 胡萝卜素147.6微克
- 核黄素1.04毫克
- 硫胺素0.58毫克
- 烟酸32.72毫克
- 钙252.07毫克
- 磷1104.82毫克
- 钾1738.74毫克
- 钠2462.42毫克
- 碘80.13微克
- 镁173.48毫克
- 铁20.38毫克
- 锌20.54毫克
- 硒72.24微克
- 铜1.18毫克
- 锰0.58毫克
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