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减肥瘦身食谱的做法

减肥瘦身食谱的做法 第72页查看全部菜系
栗子红萝卜马蹄汤的做法
做法:1.将芫荽(香菜)、红萝卜、栗子、马蹄(荸荠)洗净,切碎。2.把切成碎丁的香菜、红萝卜、栗子、马蹄均放入搪瓷锅或砂锅内。3.砂锅中加适量水,上火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 明目食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 3 麻辣 0
耙子萝卜牛腩汤的做法
做法:1.牛腩放入滚水中煮5分钟,捞起,洗净。2.耙子萝卜去皮,洗净,切厚件。3.加适量水,猛火煲至水滚。4.放入全部材料,用中火煲约3小时。5.加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇鲜菇粉丝汤的做法
做法:1.冬菇用水浸5个小时。2.将冬菇水与其他材料合煮汤作用。3.草菇买新鲜的,洗净切片。4.粉丝浸软洗净待用。5.将冬菇及水、草菇、细盐先煲。6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
鲜陈白菜汤的做法
做法:1.白菜干用温水浸透,洗净切段;2.鲜白菜去头根,把菜叶一块块剥开洗净,切段;3.用瓦煲将汤水或水煮滚;4.将菜干、白菜、蜜枣放下烧滚;5.慢火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
广皮炖冬瓜的做法
做法:1.冬瓜去皮切成马蹄形,用滚水两滚,捞出浸冷沥干;2.陈皮浸软,刮去果皮调味瓤;3.冬菇去蒂浸软洗净;4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将素上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
雪菜冬瓜汤的做法
做法:1.将冬瓜切成3厘米长、0.6厘米厚、2.2厘米宽的块,洗净;2.把雪菜(芥菜)洗净,切成末待用;3.将冬瓜块放入沸水锅中煮约4分钟,捞出浸到冷...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
开洋冬瓜汤的做法
做法:1.冬瓜切成5厘米长、0.8厘米厚的片;2.开洋(虾米)用温水洗去灰沙;3.把高汤放入锅内,在旺火上烧开;4.开后加入冬瓜、开洋和精盐,烧20分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 水肿食谱 肠炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
黄瓜木耳汤的做法
做法:1.黄瓜削去皮,开出瓜瓤,切厚块;2.木耳用温水浸发洗净,摘去硬帝,沥去水分;3.烧热锅下少许油爆木耳;4.加适量水和少许酱油烧滚,然后倒入黄瓜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
大蒜黄萝卜生菜清汤的做法
做法:1.黄萝卜(胡萝卜)洗净去皮切成丝,煮熟捞出;2.大蒜切去根,剥掉老皮洗净,切成1.5厘米长的段;3.青生菜切丝,分别下入沸水锅略氽捞起;4.沥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 腹泻调理食谱 肺调养食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
砂锅鲜菜的做法
做法:1.青菜头(芥菜头)剥皮筋,切成长方块;2.青菜头下锅煮一下,捞起沥干水分;3.放入砂锅底层,将其余材料和调料放在上面,加汤汁,烧滚;4.用文火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 祛痰食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 0

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