烟酒不分家。 饮食与睡眠

1. 烟酒不分家。

2. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

3. 喝了开水，心里清醒。（维吾尔族）

4. 酒在口头，事在心头。

5. 早睡早起，赛过人参补身体。

6. 觉多腿软，酒多脑袋沉。

7. 饭后一袋烟，赛过活神仙。

8. 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

9. 冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。

10. 汤泡饭，嚼不烂。

11. 一夜不宿，十夜不足。

12. 开水常喝，强似吃药。

13. 盐筋醋力。饮食知节。

14. 葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。

15. 吃美味的东西有如听称赞的话。（藏族）

16. 上床萝卜下床姜。

17. 一生身体强，烟酒不要尝。

18. 早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。

19. 隔夜茶，毒如蛇。

20. 无酒不成席，无烟没话题。