心病还须心药医。心里痛快百病消。 乐观与锻炼

1. 病打心上起。身宽不如心宽。

2. 多笑使人延年益寿，多恼催人衰老多病。

3. 笑口常开，青春常在。

4. 心安茅屋稳，胃好菜根香。

5. 锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。

6. 一天笑一笑，赛似吃好药。

7. 运动运动，疾病难碰。

8. 打套太极拳，赛过活神仙。

9. 锻炼是灵丹，卫生是妙药。

10. 勒腰束胸坏习惯，影响健康不合算。

11. 身体越炼壮，脑子越用越灵。

12. 常打太极拳，益寿又延年。

13. 丰收靠劳动健身靠运动。

14. 心广体胖。

15. 量大福大，心宽屋宽。

16. 笑笑说说散散心，不说不笑要成病。

17. 出劲长劲，歇着没劲。

18. 心平气和，五体安宁。（蒙古族）

19. 早晨动一动，少闹一场病。

20. 日光、空气和清水，锻炼身体三件宝。