黑樱桃派的做法 黑樱桃派的家常做法 黑樱桃派 黑樱桃派的做法大全
黑樱桃派
类别 快餐/主食 甜品/点心 增肥食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
工艺 烤 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
主料 甜派皮250克
辅料 樱桃150克 奶酪50克 鸡蛋100克 牛奶35克 奶油30克 小麦面粉20克
调料 白砂糖35克 香草精2克
黑樱桃派的做法
1.将甜派皮擀平约0.4厘米厚，放入派盘中整形，松弛约15分钟；
2.将黑樱桃从罐头中取出沥干备用；
3.净奶油乳酪用木匙或打泡器打软，再加入细砂糖一起拌匀；
4.将全蛋分次加入乳酷中拌匀后，再慢慢加入牛奶、鲜奶油和香草精拌匀；
5.将低筋面粉过筛后加入拌匀材料拌匀；
6.将黑樱桃排入派皮上，再慢慢淋上乳酪蛋糊至八分满；
7.放入烤箱180/200℃烤焙约30分钟即可。
黑樱桃派制作提示
1.如罐头中的黑樱桃尚未去核，去核手续是必要的，以免食用派时发生意外；
2.提醒你，可千万别因贪心或不想浪费材料，而将多余的乳酪蛋糊倒入派皮中，遇热膨胀可是会让派馅溢出在烤箱发生惨不忍睹的情形。
黑樱桃派的食谱营养
 | 鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 |
 | 奶酪 1.奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收；2.奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：乳酪烤鳕鱼 意式蔬菜牛肉汤面 帕玛火腿披萨 法式鲜蔬 菜椒时蔬披萨 奶香蘑菇牛肉面 干酪菠菜 乳酪蛋卷 |
 | 奶油 奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素a和维生素d含... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：玉米酱番茄羹 冰镇胡萝卜汁 百合南瓜盅 奶油烧白菜 烤鸡肉饼 乡下浓汤 奶油圆白菜 口蘑奶油汤 |
 | 牛奶 1.牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2.牛奶中含有大量的b2，可以促进皮肤的新陈代谢；3... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：砂锅炖吊子 醉饼 奶油双色花 牛奶绿菜花 奶汤素烩 炒鲜奶 奶汤炖萝卜汤 干酪菠菜 |
 | 甜派皮 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蒙布朗栗子派 法式洋梨杏仁派 咖啡巧克力慕斯派 松子派 美式苹果派 法式苹果派 草莓派 什锦莓果派 |
 | 小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
 | 樱桃 1.樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智；2... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：樱桃肉冻 扒翡翠玉扇 凉拌豆腐 碎锦桂鱼 咸蛋黄瓜盅 樱桃香菇 奉化芋艿头 糖水樱桃 |
黑樱桃派的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
黑樱桃派的营养成分
- 能量840.4千卡
- 蛋白质32.2克
- 脂肪51.57克
- 碳水化合物70.46克
- 叶酸132.81微克
- 膳食纤维1.19克
- 胆固醇658.45毫克
- 维生素a460微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c15.35毫克
- 维生素e6.2毫克
- 胡萝卜素315微克
- 核黄素0.82毫克
- 硫胺素0.27毫克
- 烟酸1.82毫克
- 钙525.8毫克
- 磷398.55毫克
- 钾685.2毫克
- 钠529.98毫克
- 碘27.78微克
- 镁72毫克
- 铁4.54毫克
- 锌5.16毫克
- 硒17.78微克
- 铜0.52毫克
- 锰0.29毫克
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